03 мая в 19:30 - Лукьянова Татьяна
Подростковый
Специальные
Основной принцип занятий - динамика; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению.
Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат, являются профилактикой сколиоза, нормализуют гормональный баланс, помогают справляться со стрессами.
Продолжительность занятия от часа до часа с четвертью.
Расписание класса Подростковый
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:00
|
Асадуллина Юлия | YP Митино | Большой | Дети 12-15 лет. По записи. |
17:00
|
Юсупова Айгуль | YP Бутово | Большой | По записи. 8-15 лет. |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
17:00
|
Юсупова Айгуль | YP Бутово | Большой | По записи. 8-15 лет. |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:00
|
Асадуллина Юлия | YP Митино | Большой | По записи. 12 -15 лет. |