Дополнительные услуги

Yoga Practika предлагает дополнительные программы красоты и здоровья - гомеопатия, массаж, остеопатия, хиропластика лица и тела, и другие разнообразные опции. Укрепляя свое тело вы обретете здоровье, физическую легкость и внутреннюю свободу. Для практикующих йогу, программы массажа и хиропластики помогут лучше чувствовать свое тело и продвинутся в практике.

Кинезиотейпирование Кинезиотейпы — полоски из специальной хлопчатобумажной ткани с клейким слоем. Описание Специалисты Расписание

С помощью кинезиотейпирования можно:

уменьшить отеки на лице и теле
снять напряжение с разных участков лица и тела (коррекция тонуса мышц, а значит снижение скорости старения лица и тела)
уменьшить или совсем снять боль в плечах, пояснице, коленях, стопах(при напряжении мышц, растяжениях, ушибах)
сделать эстетическую коррекцию лица и тела (овала лица, морщин на лбу, лишняя кожа на животе, бедрах, спине)
работать со шрамами (возвращение чувствительности, уменьшение объема)

Балакирева Ирина

подробнее

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 19:00	Балакирева Ирина	YP Красная Пресня		от 700 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 19:00	Балакирева Ирина	YP Красная Пресня		от 700 руб.

для печати

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 19:00	Балакирева Ирина	YP Красная Пресня		от 700 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 19:00	Балакирева Ирина	YP Красная Пресня		от 700 руб.

Остеопатия Действенный метод диагностики состояния организма и эффективного лечения. Описание Специалисты Расписание

Казалось бы, йога — самодостаточный метод развития физического и ментального совершенствования человека, так зачем использовать другие методы коррекции и лечения?

Несомненно, так, в принципе, и есть, но путь может оказаться немного длинней, чем хотелось бы. В результате жизнедеятельности человека, особенно живущего в России, наше физическое и психическое здоровье может оказаться нарушенным. Эмоциональные проблемы влияют на здоровье человека не наилучшим образом, вызывая различные патологические изменения в теле, блокируя его на разных уровнях органов и систем.

Постоянные стрессы атакуют наше тело, образуя мышечные блоки. Происходит ущемление нервов, сосудов, нарушается питание органов. Многие уже имеют в своем арсенале букет болезней, которые значительно осложняют практику йоги.

Конечно, чтобы бороться с этими негативными воздействиями, и существуют такие методы, как йога, медитация, всевозможные способы психокоррекции, но остеопатия позволяет в кратчайшие сроки устранить нарушения в мышечной, нервной, костной, жидкостной и психической системах, ускорить прогресс в йогической практике, успокоить ум.

Новметулин Ильяс

Черноуцан Кирилл

Бодыхов Михаил

Краснова Марина

Пащенко Олег

Ушакова Наталья

Новметулин Ильяс остеопат

Образование:

Серпуховское медицинское училище
Государственный институт усовершенствования врачей МО РФ " Медицинский массаж"
Русская Высшая Школа Остеопатии
Остеопатическая Школа Пилот доктора Литвинова
Курсы ДФС методика И.Н. Калинаскауса - Обучался тайскому массажу у Илинскаса

Приводя организм в состояние равновесия и целостности, Остеопатия часто помогает при следующих нарушениях:

боль в суставах
проблемы с позвоночником
проблемы с пищеварением
отёки
психосоматическая нестабильность, бессонница

Остеопатия также помогает при решении эстетической проблемы внешности:

мешки под глазами
морщины
обвисшая кожа, второй подбородок
проблемы зоны декольте

Остеопатия хорошо помогает при свежих и застарелых травмах.

Отлично сочетается практически со всеми видами внешних процедур.

Количество сеансов в каждом случае определяется индивидуально.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

Черноуцан Кирилл остеопат

Кирилл Черноуцан - врач невролог, остеопат, преподаватель анатомии на Курсах подготовки преподавателей йоги Айенгара, член Русской остеопатической ассоциации, преподаватель по висцерологии в Русской высшей школы остеопатической медицины, кандидат физ-мат наук, специалист по TissueReleaseSystem

Краткая биография

По первому образованию я физик. Йогой начал заниматься в 1999 году. В 2005 закончил Курсы подготовки преподавателей йоги Айенгара при Московском центре йоги Айенгара. В этом же году поступил во 2-й Медицинский университет им. Н.И.Пирогова. В 2012 закончил интернатуру по специальности «неврология». В 2011 поступил, в 2014 закончил Русскую высшую школу остеопатической медицины. В 2014 стажировался ассистентом в Русской высшей школе остеопатической медицины, с 2015 преподаю в ней висцеральную остеопатию. В течение 5 лет, до 2014 достаточно плотно преподавал йогу Айенгара. В основном вел классы «Проблемы спины». С 2012 года участвую в подготовке преподавателей йоги Айенгара – читаю им лекции по анатомии и физиологии. На основе знаний, полученных в результате обучения и практики остеопатии и йоги Айенгара, создал систему TissueReleaseSystem.

Зачем тому, кто практикует йогу, помощь специалиста TissueReleaseSystem

Во-первых, чтобы избавиться от имеющихся в теле блоков. Конечно, человек, глубоко практикующий йогу, способен сам обнаружить и убрать их. Но до глубокой практики еще нужно дорасти, чему часто как раз мешают имеющиеся блоки. Получается замкнутый круг. Чтобы его разорвать и нужна помощь специалиста. Во-вторых, чтобы узнать об особенностях тела, которые следует учитывать при занятиях йогой. Это уменьшит риск травм. Наконец, чтобы просто быть более здоровым.

Суть метода TissueReleaseSystem

Жизни присуще движение. Подвижными должны быть суставы. Кровь должна свободно двигаться по сосудистому руслу, питая органы и ткани. Свободным должно быть движение ликвора по системам сосудов головного и спинного мозга. Подвижными должны быть внутренние органы. Любое ограничение движения приводит к ухудшению здоровья, к болезни, как на уровне отдельного органа, так и всего организма. TissueReleaseSystem – это система знаний и навыков для восстановления утраченной подвижности на самых разных уровнях: суставов, органов, тканей.

Особенности подхода

Знание метода йоги Айенгара, сам являюсь преподавателем йоги Айенгара. Знаком с механизмом травм в йоге. На сеансе иногда приходится проводить анализ практики.

Стараюсь работать не с симптомами, а выходить на причину того или иного состояния и устранять ее. Приведу конкретный пример.

Пациентка N пришла с жалобами на боль в левом колене, крестце и пояснице. После практики йоги на время становилось лучше, потом симптоматика возвращалась. Структуральный осмотр выявил блок на уровне колена, функциональное изменение длины левой ноги, вызванное разворотом тазовых костей, блок на уровне четвертого поясничного позвонка. Но что их вызвало?

Висцеральный осмотр обнаружил потерю подвижности сигмовидной кишки. Пациентка действительно около года назад перенесла сигмоидит – воспаление сигмовидной кишки. После воспаления остались напряжения на уровне соединительной ткани, которые, видимо, при определенных положениях тела давили на нервы поясничного сплетения, подвздошные сосуды. Чтобы защитить сосуды и нервы организм развернул тазовые кости, уменьшив объем слева. Это привело к избыточному натяжению связок крестцово-подвздошных суставов, отсюда боль в крестце, изменению функциональному изменению длины ног - отсюда перегрузка колена и боль в нем. Работа над восстановлением подвижности сигмовидной кишки убрала нарушения осанки, сразу боль в крестце, к следующему сеансу - боль в колене. Боль в пояснице осталась.

Два года назад были роды, в которых применялась эпидуральная анестезия. Данное вмешательство часто оставляет микроскопические спайки на уровне твердой мозговой оболочки. Несколько сеансов краниосакральной терапии вернул подвижность твердой мозговой оболочке, боль в пояснице прошла.

Если говорить кратко, то симптомы – это верхушка айсберга, нужно пытаться дойти до основания. Или, как любят шутить остеопаты, если наступить кошке на хвост, мяукает она с противоположной стороны.

Когда TissueReleaseSystem эффективна

TissueReleaseSystem наиболее эффективно работает с функциональными нарушениями здоровья, а именно:

Боль в спине, обусловленная как проблемами с позвоночником, так и заболеваниями внутренних органов
Боль в суставах
Головная боль
Восстановление после автоаварий, травм
Облегчение спаечного процесса после операций.
Восстановление после родов
Нарушения осанки
Улучшение общего тонуса организма, а следовательно, сопротивляемости инфекционным заболеваниям.
Многие другие функциональные нарушения здоровья.

Друзья! Вопросы в комментариях просьба дублировать на nomoon@ya.ru.

Пишите!
Ваш, Кирилл Черноуцан

подробнее

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10.00 - 17:00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
12.00 - 19.00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10.00 - 17.00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.

Бодыхов Михаил остеопат

Бодыхов Михаил Константинович, врач остеопат и невролог. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры фундаментальной и клинической неврологии и нейрохирургии Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) им. Н.И. Пирогова. Преподаватель остеопатии и неврологии Русской высшей школы остеопатической медицины (РВШОМ). Действительный член Русской остеопатической ассоциации, член Союза реабилитологов России.

Образование

Окончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова в 1999 году. Прошел обучение в интернатуре, ординатуре и аспирантуре по специальности неврология на кафедре фундаментальной и клинической неврологии и нейрохирургии РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Автор более 50 печатных работ.

Остеопатией занимаюсь с 2008 года. Окончил Русскую высшую школу остеопатической медицины, присвоено международное звание «доктора остеопатии». Прошел постдипломное обучение в школе Поля Шоффура (Франция) "Механическая остеопатическая связь". Продолжаю дальнейшее совершенствование своих навыков на постдипломных остеопатических семинарах у отечественных и зарубежных специалистов.

подробнее

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
12:30-19:30	Бодыхов Михаил	YP Бутово		5000 руб. / 30 мин.	Специалист по прикладной кинезиологии (авторская методика).

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:30-17:00	Бодыхов Михаил	YP Бутово		5000 руб. / 30 мин.	Специалист по прикладной кинезиологии (авторская методика).

Краснова Марина остеопат

Изучала тайский массаж в России и Таиланде (сертификаты: I-III уровня – TMS, I – ITM, токсен).
Прошла курс по медицинскому массажу (Институт профессионального массажа).
Принимала участие в остеопатических семинарах Е. Азаровой, Л. Васечкиной, Р. Гилкриста, И. Левашова, С. Новосельцева, С. Тросницкого, А. Чеченина, В. Чикурова, посещала семинары института Аппледжера.

О себе:

«В 2009 г., чтобы расширить свое понимание йоги, я стала интересоваться телесными практиками, отличающимися от классического медицинского массажа. Моим первым открытием на этом пути стал тайский массаж с его холистическим подходом к человеческому телу, пристальным вниманием, обращенным ко всем телесным структурам, а также возможностью широкой импровизации в работе массажиста. Уже в самом начале своей массажной практики я поняла, что более всего меня привлекает работа терапевтического направления: мне было интересно не просто доставить человеку удовольствие (хотя и это прекрасная и благородная задача), а помочь решить какие-то проблемы с телом. Тайский массаж, изначально возникший в виде целительской практики, как нельзя лучше подходил для этих целей.

И хотя тайский массаж с его огромным разнообразием приемов и техник решает очень широкий круг задач, мне хотелось сделать свою работу еще эффективнее, поэтому в 2010 г. я стала изучать мягкие мануальные техники и посещать семинары по остеопатии. Изучение анатомии и физиологии в сочетании с пониманием того, чем обеспечивается статика и каким образом строится движение, понимание которого дала мне йога, – вот фундамент, на котором строится моя работа».

Задачи, которые возможно решить при помощи остеопатии и массажа:

Облегчить мышечные боли как травматической природы, так и связанные с перегрузкой;
Полностью снять или облегчить последствия свежих и старых травм и хирургических операций;
Сделать менее острым течение хронических заболеваний опорно-двигательного и связочного аппарата;
Увеличить объем движений в суставах;
Снять глубокое нервное напряжение и уменьшить головные боли различной природы;
Оказать помощь в подготовке к зачатию и восстановлению после родов.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

Пащенко Олег остеопат

Пащенко Олег обучается в Русской высшей школе остеопатической медицины. Обучался в Московской академии остеопатии, Школе доктора Артемова, на Факультете повышения квалификации медицинских работников. Прошел также обучение у Бруно Дюку «Остеопатия в педиатрии» (Франция) и у Стефана Фернандеза «Педиатрия и перинатальный период с точки зрения остеопатии. Биодинамический подход» (Франция).
Остеопатия – это система знаний и навыков для восстановления утраченной подвижности на самых разных уровнях: суставов, органов, тканей.
Наиболее эффективно остеопатия работает с функциональными нарушениями здоровья, а именно:

Боль в спине, обусловленная как проблемами с позвоночником, так и заболеваниями внутренних органов
Боль в суставах
Головная боль
Восстановление после автоаварий, травм
Облегчение спаечного процесса после операций.
Восстановление после родов
Нарушения осанки
Улучшение общего тонуса организма, а следовательно, сопротивляемости инфекционным заболеваниям.
Многие другие функциональные нарушения здоровья.

Остеопатия и йога хорошо дополняют друг друга. Остеопатия может помочь более быстрому прогрессу в практике. Сложно научиться поднимать свод стопы, если есть блок на уровне ее суставов. Или втягивать внешние бедра при подвывихе тазобедренного сустава. Или освоить стойку на голове, при проблемах с шейным отделом позвоночника. С другой стороны, йога помогает закрепить результаты сеансов, перестать быть зависимым от рук врача.

Стоимость:

первичный прием – 5000 руб.,
вторичный – 3000 руб.,
льготный – 3000 руб. (пенсионеры, многодетные родители, студенты)

Прием в YP Красная Пресня по предварительной записи у администратора или по телефону +7 (499) 252-0075.

подробнее

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
с 17:00	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		5000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 3000 руб.

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
с 17:00	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		5000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 3000 руб.

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
с 13:30	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		5000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 3000 руб.

Ушакова Наталья

Высшее медицинское образование,
Школа практической остеопатии Александра Смирнова.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!
По записи	Ушакова Наталья	YP Красная Пресня		6000 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

для печати

Понедельник

время	специалист	центр	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино		Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово	4000 руб.	строго по записи
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский	от 3000 руб.
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино		Прием строго по записи!

Вторник

время	специалист	центр	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино		Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово	4000 руб.	строго по записи
10.00 - 17:00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды	6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский	от 3000 руб.
с 17:00	Пащенко Олег	YP Красная Пресня	5000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 3000 руб.
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино		Прием строго по записи!

Среда

время	специалист	центр	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино		Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово	4000 руб.	строго по записи
12.00 - 19.00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды	6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.
12:30-19:30	Бодыхов Михаил	YP Бутово	5000 руб. / 30 мин.	Специалист по прикладной кинезиологии (авторская методика).
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский	от 3000 руб.
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино		Прием строго по записи!
По записи	Ушакова Наталья	YP Красная Пресня	6000 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино		Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово	4000 руб.	строго по записи
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский	от 3000 руб.
с 17:00	Пащенко Олег	YP Красная Пресня	5000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 3000 руб.
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино		Прием строго по записи!

Пятница

время	специалист	центр	стоимость	примечание
09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино		Прием строго по записи!
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово	4000 руб.	строго по записи
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский	от 3000 руб.
11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино		Прием строго по записи!

Суббота

время	специалист	центр	стоимость	примечание
10.00 - 17.00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды	6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово	4000 руб.	строго по записи
09:30-17:00	Бодыхов Михаил	YP Бутово	5000 руб. / 30 мин.	Специалист по прикладной кинезиологии (авторская методика).
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский	от 3000 руб.
с 13:30	Пащенко Олег	YP Красная Пресня	5000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 3000 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи
По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

Массаж Совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия Описание Специалисты Расписание

Массаж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж).

Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам, поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение рук массажиста и определённым образом действуют на массируемого).

Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты. (Источник: Wikipedia®)

Белоусов Алексей

Ступникова Лариса

Элалфи Магед

Чабаненко Светлана

Семенова Татьяна

Бегунова Анна

Абрамова Жаннет

Брежнева Марина

Кудрин Семён

Головлев Сергей

Мамедова Анна

Эмир Мария

Белоусов Алексей массажист

Я занимаюсь тайским массажем около 10 лет. Сочетаю в работе как техники традиционного тайского массажа, позволяющие глубоко, но в тоже время мягко проработать тело человека, так и элементы мягких мануальных техник и висцерального массажа. Вся работа строится исходя из состояния и запросов пришедшего на массаж человека и направлена на улучшение его уровня жизненной энергии и активности. Я рад когда мои клиенты выходят после массажа улыбающимися и довольными.

Про тайский массаж

Во время сеанса мастер тайского массажа, в соответствии с потребностями пришедшего к нему человека, использует целый арсенал массажных приемов. В их число входят вибрационные техники, мягкие растяжки, скрутки и глубокие обдавливания.
Массажист действует медленно и неторопливо, согласовывая свои движения с ритмом тела человека. Это позволяет добиться удивительных результатов - тело делается более гибким и подвижным, уходят привычные мышечные зажимы и боли, исчезает прежняя скованность. Тело становится более слаженным и гармоничным.
Тайский массаж показан людям, имеющим боли в мышцах и суставах, тем, кто хочет избавиться от лишнего напряжения, тонизировать прежде бездействовавшие мышцы, отдохнуть от суеты и стрессов, неизбежных в большом городе. Особо может заинтересовать тайский массаж тех, кто практикует йогу, недаром его второе название – «пассивная йога».
Также нужно заметить, что тайский массаж обладает глубоким лимфодренажным эффектом.
Работа проводится на полу, на полужестких матах или ковриках, в удобной одежде.

Мягкие мануальные техники

Это расслабляющий и гармонизирующий массаж с использованием мягких мышечных и висцеральных техник, элементов остеопатии, а также работы по фасциальным и мышечно-сухожильным меридианам. Подобный массаж служит для облегчения последствий свежих и старых травм и операций; помогает справиться с болями в конечностях, шее и спине; сделать менее острым течение хронических заболеваний опорно-двигательного и связочного аппарата; увеличить объем движений в суставах; способствует снятию стресса.

Образование и дипломы

Школа TMS (сертификаты 1-го, 2-го и 3-го уровня Thai Massaje School of Chang Mai 2010, 2011 и 2013 год). Преподаватель один из лучших учителей тайского массажа в Европе Павел Янишевский (Pawel Janiszewski).
Пишет Бунтами (Pichest Boonthumme) один из лучших мастеров тайского массажа северного стиля. Обучение и воркшопы в 2013, 2014, 2017 годах.
Школа Nerve Touch Massage School в 2011 году. Обучение Jap Sen Thai Massage (Сертификаты: The Basics, Advance A (продвинутый уровень А), Advance B (продвинутый уровень В). Преподаватель Джек Чайя (Jack Chaiya).

Стоимость процедур:

60 мин. – 2500 руб.
90 мин. – 3000 руб.
120 мин. – 3500 руб.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Белоусов Алексей	YP Одинцово		от 2000 руб.	Тайский массаж
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Белоусов Алексей	YP Одинцово		от 2000 руб.	Тайский массаж
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

Ступникова Лариса

Преподаватель Pilates

Преподаватель хатха-йоги, сертифицированный мастер тайского массажа.
В 2011 году прошла обучение в МЕТТА School и получила диплом международного образца тайской школы ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai).

Преподает хатха-йогу с 2008 г.
Преподает Пилатес с 2003 г.

подробнее

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж

Элалфи Магед массажист

Приглашаем Вас испытать на себе благотворное воздействие самых эффективных видов массажа в исполнении Элалфи Магеда – опытного сертифицированного мастера хиромассажа, классического и других видов массажа:

- Релакс-массаж (с использованием арома масел) 120 мин. - 3000 руб.
- Хиромассаж тела 120 мин. - 3000 руб.
- Хиромассаж лица 30 мин. - 1000 руб.
- Лимфодренажный массаж (детокс-эффект) 70 мин. - 3000 руб.
- Лимфодренажный массаж (со снятием отечности ног) 120 мин. - 4000 руб.
- Рефлекторный массаж стоп и ладоней 60 мин. - 1600 руб.
- Антицеллюлитный массаж 80 мин. - 3000 руб.
- Массаж головы 30 мин. - 1000 руб.
- Массаж спины 60 мин. - 2000 руб.
- Лечебный массаж 120 мин. - 3000 руб.
- Испанский массаж 90 мин. - 2400 руб.
- Тайский массаж 60 мин. - 2000 руб.

Прием строго по предварительной записи!

Записаться на массаж можно у администраторов Центра по тел. 8-495-960-35-55

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

Чабаненко Светлана массажист

Профессиональный дипломированный массажист более 10 лет практики в массажном кабинете г. Феодосии (профилакторий Бригантина) 2002-2013 гг.

Виды массажа:
- классический
- лечебный
- антицеллюлитный
- точечный
- баночный
- расслабляющий

Используя опыт, чуткость и интуицию массажист поможет снять напряжение с проблемных зон в теле, улучшить кровообращение, гармонизировать психоэмоциональное состояние.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 17:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 17:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

Семенова Татьяна массажист

Татьяна Семенова является многолетним практиком и поклонником йоги Айенгара и свойственных ей акцента на балансе и целостном подходе к телу, внимания к симметрии тела и аккуратности в выборе нагрузок. Интерес к механизмам, стоящим за терапевтическим эффектом йоги Айенгара, неизбежно привел её к изучению анатомии, кинезиологии и традиционного тайского массажа.
Образование:

Курс функциональной анатомии для Тайского массажа. METTA SCHOOL, Россия
Курс «Рефлексология стоп», The School of Massage for Health. Тайланд
Курс «Локальный Тайский массаж», повышение квалификации. The School of Massage for Health, Тайланд
Курс «Основы тайского массажа». Thai Massage School of Chiang Mai, Тайланд

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121

Среда

время	специалист	центр	стоимость	примечание
10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис	от 2000 руб.	по записи
9.00 - 20.00 (по записи)	Семенова Татьяна	YP Метрополис	3000 руб.	Большой тайский массаж. Продолжительность приема - 1 час 30 минут
10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис	2500 руб.	Массаж травяными мешочками. 1 час

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		от 1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121

Пятница

время	специалист	центр	стоимость	примечание
10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис	от 2000 руб.	по записи
9.00 - 20.00 (по записи)	Семенова Татьяна	YP Метрополис	3000 руб.	Большой тайский массаж. Продолжительность приема - 1 час 30 минут
10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис	2500 руб.	Массаж травяными мешочками. 1 час

Бегунова Анна массажист

С 2009 года изучает и применяет телесные практики, методы оздоровления организма, является профессиональным массажистом со знанием анатомии и физиологии, методов классического и медицинского массажа, мягких мышечных техник, холистического массажа, эстетического и лимфодренажного массажа, методик хиромассажа лица и тела и основ биодинамической коррекции.

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

· АНО «Институт Восстановительной Медицины»

· Массажная Школа Елены Земсковой

· Школа Биодинамической и Восстановительной медицины Сергея Тросницкого

· Школа целительского массажа Relational Massage&Bodywork Олеси Бондаревой

· Школа массажа и остеопатии Healtouch

· Курсы обучения работе с глубокими слоями тела Core Integration Аси Черновой

Практикует йогу с 2010 года. Является сертифицированным преподавателем йоги Айенгара (Учительский курс Учебного Центра «Йога-Практика» 2013-2016 гг.).

Придерживается холистического подхода к здоровью человека, применяет и комбинирует различные методики, дополняющие друг друга.

ТЕХНИКИ МАССАЖА И СТОИМОСТЬ СЕАНСОВ:

ОБЩИЙ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ: сеанс 60 минут - 2500 руб., 90 минут - 3500 руб.

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ СПИНЫ: сеанс 30-40 минут - 2000 руб., 60 минут - 2500 руб.

ХИРОМАССАЖ ТЕЛА: сеанс 60 минут - 2500 руб., 90 минут - 3500 руб.

ХИРОМАССАЖ ЛИЦА: сеанс 60 минут - 2500 руб.

ГЛУБОКОТКАННЫЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА: сеанс 90 минут - 3500 руб.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ: сеанс 60 минут - 2500 руб., 90 минут - 3500 руб.

МАССАЖ СТОП И КИСТЕЙ РУК: сеанс 30 минут - 2000 руб., 60 минут - 3000 руб.

ОБЩИЙ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ (включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног)

Прекрасная процедура для восстановления организма, улучшения обмена веществ и микроциркуляции во всем теле, эффективно снимает усталость и балансирует нервную систему. Восстанавливает эластичность и работоспособность мышц и усиливает эффект физических нагрузок. При регулярном применении обладает подтягивающим эффектом, улучшает состояние кожи и способствует повышению иммунитета.

Сеанс: 60 минут - 2500 руб. или 90 минут - 3500 руб.

ХИРОМАССАЖ ТЕЛА (работа со всем телом в технике хиромассажа, включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног).

Приемы хиромассажа эффективны при самых различных запросах и позволяют подобрать особый подход в каждом случае.

Хиромассаж помогает снять болевой синдром, проработать спазмированные или ослабленные мышцы после физических нагрузок. Включает мягкие, щадящие приемы для улучшения дренажа при отеках и застоях. Эффективен для активизации метаболизма, улучшения микроциркуляции, лифтинга тканей при избыточном весе или целлюлите.

В случае дистресса, хронической усталости, повышенной чувствительности и просто плохого настроения, хиромассаж – наилучший метод для уменьшения психоэмоционального и мышечного напряжения.

Все массажные приемы выполняются по маслу, в непрерывном скольжении и имеют различные конфигурации и комбинации, поэтому релаксация наступает очень быстро и отдых становится действительно полноценным.

Сеанс: 60 минут - 2500 руб. или 90 минут - 3500 руб.

ХИРОМАССАЖ ЛИЦА (включает также массаж воротниковой зоны и зоны декольте)

Мимические морщины - эмоции, запечатленные на лице. Как разорвать порочный круг и предотвратить фиксацию морщин? Конечно же, расслаблять, снимать напряжение, отвлекать, утешать и, в конечном итоге, уменьшить нейромышечную активность и разгладить морщины. Воздействие на тактильные рецепторы протяженными длинными движениями, напоминающими текущую воду, имеет самый ощутимый результат. Мы не в силах сопротивляться рукам, которые плетут и плетут бесконечный узор. Мы расслабляемся и забываем о негативных эмоциях, отпускаем непрерывное мышечное напряжение, питание тканей восстанавливается, лицо становится свежим и светлым.

Эта прекрасная практика приносит не только эстетический эффект, сохранение красоты и молодости, но и дарит волшебные ощущения нежной заботы, незабываемое удовольствие, учит расслабляться и пребывать в состоянии гармонии и покоя.

Сеанс: 60 минут - 2500 руб.

ГЛУБОКОТКАННЫЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА (на основе техник Core Integration и РЕБАЛАНСИНГА) (работа с задней поверхностью тела, включая проработку мышц верхней и нижней части спины, рук, ног, стоп и шеи)

Это глубокая и бережная работа с телом, которая расслабляет «мышечный панцирь», снимает эмоциональное напряжение и успокаивает ум.

С помощью особой техники глубокотканного массажа через мягкие и медленные движения происходит воздействие на глубоко лежащие мышцы и окружающую их соединительную ткань: фасции, сухожилия, связки.

Поскольку фасции окружают и соединяют весь организм, напряжение на одном участке может оказывать негативное влияние на систему в целом. Цель глубокотканного массажа - восстановление естественного положения и здорового состояния тканей путем снятия хронического напряжения.

Избавление от хронических мышечных зажимов дарит незабываемое чувство свободы и легкости и способствует восстановлению большего диапазона и грациозности движений.
Сеанс: 90 минут - 3500 руб.

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ СПИНЫ

Классическая оздоровительная и восстанавливающая процедура, прекрасно снимает усталость и напряжение с мышц спины, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает состояние при остеохондрозе, сколиозе, после интенсивных нагрузок. При регулярном применении способствует укреплению мышц спины, улучшению осанки, снижению утомляемости.

Сеанс: 30-40 минут - 2000 руб. или 60 минут - 2500 руб.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ (живот, область талии, ягодицы, бедра, включает специальный активизирующий массаж спины)

Обладает прекрасным лимфодренажным эффектом, при регулярном применении уменьшает внешние проявления целлюлита, отечность, способствует снижению объемов тела. Массаж выполняется с использованием натуральных экологически безопасных антицеллюлитных масел.

Внимание: для достижения полноценного эффекта необходимо воздержаться от приема любой пищи и питья (кроме воды) минимум в течение 2-х часов после процедуры!

Сеанс: 60 минут - 2500 руб. или 90 минут - 3500 руб.

МАССАЖ СТОП И КИСТЕЙ РУК

Включает массажные, суставные и энергетические техники. Работа с тактильными рецепторами и рефлекторными точками кистей и стоп оказывает глубокое воздействие на все органы и системы организма, и в первую очередь – на нервную систему. Обладает прекрасным нейроседативным эффектом и позволяет даже при небольшой продолжительности сеанса быстро снять напряжение, избавиться от стресса, ощутить легкость и обновление.

Сеанс: 30 минут - 2000 руб. или 60 минут - 3000 руб.

подробнее

Вторник

время	специалист	центр	стоимость	примечание
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	стоимость	примечание
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи

Пятница

время	специалист	центр	стоимость	примечание
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи

Суббота

время	специалист	центр	стоимость	примечание
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи

Воскресенье

время	специалист	центр	стоимость	примечание
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи

Абрамова Жаннет массажист

Сертифицированный мастер (Школа массажных техник Елены Носовской)

Массаж Кобидо (для мужчин и женщин) – лучший из терапевтических методов, позволяющий путем различных приемов движения руками, значительно улучшить состояние кожи. В соответствии с восточными учениями, физическое здоровье и эмоциональное равновесие находятся в непосредственной связи с потоками жизненной энергии ЦИ. Поэтому во время массажа лица Кобидо особое внимание уделяется воздействию на энергетические меридианы и акупунктурные точки с целью гармонизации ЦИ. Благодаря специальным приемам устраняется напряжение, снимаются энергетические блоки, улучшается кровоснабжение.
Скульптурно-буккальный лифтинг массаж лица (для мужчин и женщин). Массажист воздействует на мышцы лица как с внешней стороны, так и изнутри, прорабатывая мышцы через рот. Метод, сочетающий скульптурный и буккальный массаж, – натуральная и безопасная альтернатива ботоксу и пластической хирургии.

Прием по записи в YP Ломоносовский
Подробности у администратора по телефону +7(901) 519-4744

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

Брежнева Марина массажист

Косметолог эстетист, дипломированный специалист по "Хиромассажу лица IQ", владеет различными техниками массажа лица и тела.

Профессиональное обучение:

Московский Институт Восстановительной медицины
Международная массажная школа Елены Земсковой
Студия Эстетики Ольги Матяш
Практикует йогу Айенгара с 2003 года. Закончила преподавательский курс.

Структурно-пластическое моделирование лица и тела

Эстетическая, оздоровительная, комплексная методика, направленная на коррекцию нежелательных изменений лица во взаимодействии с телом. Включает: дренаж, работу с диафрагмами тела, отработку шрамов и рубцов, мягкие висцеральные техники, работу с плечевым поясом, грудной клеткой, освобождение шеи, отработку апоневроза, пероральный массаж, освобождение жевательных мышц, периостальный (надкосничный), остеопатические техники и др.

Хиромассаж лица IQ

Это методика, направленная на решение как эстетических задач, так и на гармонизацию эмоционального состояния. Включает массаж лица, воротниковой зоны и зоны декольте. Показания: профилактика старения, восстановление мышечного нормотонуса. Оказывает положительное действие при куперозе, при стрессе и бессоннице, при головных болях напряжения и общей утомляемости. Во время массажа происходит глубокая психоэмоциональная перезагрузка.

И другие авторские методики массажа лица школы Земсковой без использования массажных средств – реконструктивный массаж, блефаролифт, экспресс-массаж против морщин.

Гемолимфодренаж тела

Выводит лишние жидкости из организма, осуществляет детокс. Повышает иммунитет. Обладает нейро-седативным эффектом.

Дни приема: в любой день и время по договорённости.

Прием в центрах YP Перово и YP Чистые Пруды.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи

Кудрин Семён массажист

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

Первые шаги в преподавании начал делать ещё будучи студентом. До этого успел поработать инструктором по туризму. Закончил Сочинский государственный университет туризма и курортного дела, по специальности Адаптивная физическая культура (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья).

Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

Метод Айенгара привлёк точностью и бесконечным развитием. Большое впечатление произвёл на меня трёхдневный семинар Александра Фурашова. С этого момента началось моё глубокое знакомство с методом Айенгара.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие

Руки тряслись, ноги подкашивались, голос дрожал, но нужно было собраться и выдержать полтора часа. Кажется, вышло неплохо.

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

Вечный недостаток опыта и знаний, по-моему, учиться можно (и нужно) бесконечно!

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Сложно что-то выделить, любая практика прекрасна.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

Люблю путешествовать и учиться чему-то новому.

Что бы Вы посоветовали новичку?

Терпение и труд всё перетрут!

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

Должен быть и учителем, и учеником.

Образование:

Сочинский Государственный Университет Туризма и Курортного Дела (СГУТиКД)
Факультет: адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
Специальность: специалист по адаптивной физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
Сочинский Государственный Университет Туризма и Курортного Дела (СГУТиКД)
Факультет: адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
Специальность: массажист
ГБПОУ Но Нижегородский медицинский колледж
Среднее специальное, очно-заочная форма обучения
Специальность: сестринское дело

Повышение квалификации, курсы:

2018
Курсы «Висцеральная практика. Комплексная коррекция функционального состояния организма по методу А.Т. Огулова I-II уровень»
2017
Учительские курсы для преподавателей йоги Айенгара
YOGA PRACTIKA, Преподаватель йоги. Introductory2
2013
Учительские курсы для преподавателей йоги Айенгара
YOGA PRACTIKA, Преподаватель йоги. Introductory 1
2009
Учительские курсы для преподавателей йоги Айенгара
YOGA PRACTIKA, Преподаватель йоги. Начальный1

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

Головлев Сергей массажист

Используя опыт преподавания йоги Айенгара, помогу подобрать программу практик совместно с сеансами массажа.

Дипломированный специалист по массажу с опытом работы более 15 лет.

Применяя индивидуальный подход к каждому человеку, использую и комбинирую разные виды и техники массажа для восстановления функций организма!

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

Мамедова Анна

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

Эмир Мария остеопат

Мастер Мария прошла обучение в Институте восстановительной медицины (Москва), училась и стажировалась у врачей-остеопатов.

Специализации:

точечный массаж (наработан большой опыт). Практика направлена на профилактику и лечение большого круга заболеваний (опорно-двигательного аппарата, простуды, мышечные спазмы, травмы и т.д.).
китайский массаж, который является не только профилактическим и лечебным, но и диагностическим методом.
скульптурный массаж лица (французский массаж). Этот метод – превосходное средство для работы с увядающей кожей лица, эффективное при возникновении даже ранних морщин.
китайский массаж Гуаша, который дает мощный лимфодренажный и расслабляющий эффект, снижает уровень тревожности и стресса, нормализует сон.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-19:00	Эмир Мария	YP Красная Пресня		от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи
09:00-19:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды		от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00-14:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды		от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00-14:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды		от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00-19:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды		от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00-19:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды		от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

для печати

Понедельник

время	специалист	центр	стоимость	примечание
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово	от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская	2000 руб. за 60 минут.	по записи
10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино	1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский		Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская		Подробности: +7(916)262-8640
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская	от 2500 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово	от 2500 руб.	По записи
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский	от 1500 руб.
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская	от 2000 руб.
10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово	от 1800 руб./30 мин.
08:00-19:00	Эмир Мария	YP Красная Пресня	от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи
09:00-19:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды	от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Вторник

время	специалист	центр	стоимость	примечание
по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово	От 2000 руб.	• Тайский массаж
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская	2000 руб. за 60 минут.	по записи
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово	от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино	1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский		Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская		Подробности: +7(916)262-8640
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская	от 2500 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово	от 2500 руб.	По записи
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский	от 1500 руб.	по записи
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская	от 2000 руб.
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи
10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово	от 1800 руб./30 мин.
09:00-14:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды	от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Среда

время	специалист	центр	стоимость	примечание
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская	2000 руб. за 60 минут.	по записи
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово	от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис	от 2000 руб.	по записи
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский		Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская		Подробности: +7(916)262-8640
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
9.00 - 20.00 (по записи)	Семенова Татьяна	YP Метрополис	3000 руб.	Большой тайский массаж. Продолжительность приема - 1 час 30 минут
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская	от 2500 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово	от 2500 руб.	По записи
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский	от 1500 руб.	по записи
10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис	2500 руб.	Массаж травяными мешочками. 1 час
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская	от 2000 руб.
10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово	от 1800 руб./30 мин.

Четверг

время	специалист	центр	стоимость	примечание
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская	2000 руб. за 60 минут.	по записи
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово	от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино	от 1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский		Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская		Подробности: +7(916)262-8640
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская	от 2500 руб.	По записи
9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово	от 2500 руб.	По записи
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский	от 1500 руб.	по записи
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская	от 2000 руб.
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи
10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово	от 1800 руб./30 мин.
09:00-14:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды	от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Пятница

время	специалист	центр	стоимость	примечание
по записи	Белоусов Алексей	YP Одинцово	от 2000 руб.	Тайский массаж
по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово	От 2000 руб.	• Тайский массаж
08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская	2000 руб. за 60 минут.	по записи
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово	от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис	от 2000 руб.	по записи
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский		Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская		Подробности: +7(916)262-8640
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
9.00 - 20.00 (по записи)	Семенова Татьяна	YP Метрополис	3000 руб.	Большой тайский массаж. Продолжительность приема - 1 час 30 минут
По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская	от 2500 руб.	По записи
По записи	Брежнева Марина	YP Перово	от 2500 руб.	По записи
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский	от 1500 руб.	по записи
10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис	2500 руб.	Массаж травяными мешочками. 1 час
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская	от 2000 руб.
18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи
09:00-19:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды	от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Суббота

время	специалист	центр	стоимость	примечание
09:00 - 17:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская	2000 руб. за 60 минут.	по записи
по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово	От 2000 руб.	• Тайский массаж
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово	от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский		Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская		Подробности: +7(916)262-8640
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская	от 2500 руб.	По записи
По записи	Брежнева Марина	YP Перово	от 2500 руб.	По записи
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский	от 1500 руб.	по записи
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская	от 2000 руб.
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи

Воскресенье

время	специалист	центр	стоимость	примечание
по записи	Белоусов Алексей	YP Одинцово	от 2000 руб.	Тайский массаж
09:00 - 17:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская	2000 руб. за 60 минут.	по записи
по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово	От 2000 руб.	• Тайский массаж
по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово	от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский		Подробности: +7(901) 519-4744
По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская		Подробности: +7(916)262-8640
10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня	от 2000 руб.	По записи
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды	от 2000 руб.	По записи
По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская	от 2500 руб.	По записи
По записи	Брежнева Марина	YP Перово	от 2500 руб.	По записи
По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский	от 1500 руб.	по записи
По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская	от 2000 руб.
11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Метрополис	от 2000 руб.	По записи
09:00-19:00	Эмир Мария	YP Чистые пруды	от 3200 руб.	Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи

Аюрведа Аюрведа - это комплексная система заботы о здоровье. Описание Специалисты Расписание

Аюрведа – это комплексная система заботы о здоровье, задача которой не только избавить человека от болезней, но и омолодить его тело и ум. В её основе лежит методика определения индивидуальной конституции, позволяющая установить, что именно необходимо конкретному человеку для поддержания физического и душевного здоровья. Аюрведические методы лечения и правила гигиены дают каждому человеку возможность самостоятельно заботиться о благополучии своего организма.

Результатом консультации станет лучшее понимание себя, четкий план действий по восстановлению и поддержанию здоровья. Применение принципов Аюрведы обеспечат высокий иммунитет, крепкое здоровье, цветущий внешний вид.

Подробно об Аюрведических процедурах можно знать здесь.
Полный список аюрведических процедур, доступных в центре YP Красная Пресня, с описанием и ценами.

Селиверстова Ольга

Унникришнан Тхачараккал

Селиверстова Ольга специалист по аюрведе

Аюрведа - это комплексная система заботы о здоровье, задача которой - не только избавить человека от болезней, но и омолодить его тело и ум. В основе ее лежит методика определения индивидуальной конституции, позволяющая установить, что именно необходимо конкретному человеку для поддержания физического и душевного здоровья. Аюрведические методы лечения и правила гигиены дают каждому человеку возможность самостоятельно заботиться о благополучии своего организма.
Результатом консультации станет лучшее понимание себя, четкий план действий по восстановлению и поддержанию здоровья. Применение принципов Аюрведы обеспечат высокий иммунитет, крепкое здоровье, цветущий внешний вид.

В ходе индивидуальной консультации:
1. Определение Вашей индивидуальной физической и психической конституции.
2. Составление Нумерологической карты здоровья. Определение сильных ресурсных сторон вашего тела и слабых, что следует беречь.
3. Составление индивидуального плана питания. Продукты, напитки, травы, специи, рецепты приготовления, готовые аюрведические препараты.
4. Рекомендации по коррекции образа жизни и режима дня (режим сна, работы, отдыха, процедур).
5. Рекомендации по оздоровительным, очистительным практикам, направления к дополнительным специалистам.
6. Рекомендации и практические советы по выбору физических упражнений.

Все это с учетом Вашего пола, образа жизни, рабочей деятельности, особенностей здоровья.

Прием: Yoga Practika Митино
Продолжительность индивидуальной консультации: 1,5 часа.
Стоимость: 3500 рублей.

Перед консультацией необходимо заполнить анкету.
Анкету вы можете получить у наших администраторов.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Унникришнан Тхачараккал специалист по аюрведе

Аюрведический врач Унникришнан – один из ведущих специалистов панчакарма-терапии в России. Закончил всемирно известный институт Аюрведы им. П.С. Варьера (г. Коттакал, штат Керала, Индия) в 1994 г.

После окончания университета 2 года работал в Арья Вадья Шале г. Порт-Блэр (Адаманские острова). Следующие 19 лет работал в России. За это время доктор Унникришнан в совершенстве овладел русским языком, что позволяет ему качественно проводить консультации с русскими пациентами и легче вникать в их проблемы. С 1996 по 2006 он был начальником отдела в медицинском центре Naami. С 2006 по 2014 он был главным врачом в аюрведическом центре Керала в Москве. С 2014 по март 2016 год работал старшим специалистом в Атрейа Аюрведа Москве.

Унникришнан имеет большой опытный в процедурах детокс (Панчакарма). Является экспертом в лечении таких заболеваний как стресс, депрессия, бессонница, приступы паники, головной боли, хронический синусит, проблемы с пищеварением, ожирение, заболевания щитовидной железы, бесплодие, нарушения менструального цикла, мочевых расстройств, артриты, кожные заболевания, заболевания дыхательных путей, расстройства мочеиспускания и т.д. Также обладает опытом в лечении заболеваний у детей, а также людей в пожилом возрасте.

Доктор Унникришнан – один из ведущих специалистов по лечению детей с желудочно-кишечными заболеваниями, ДЦП, а также с заболеваниями органов дыхания с помощью методов аюрведы. Доктор также является соавтором научно-исследовательских работ (совместно с российскими специалистами) по эффективности расаяна-терапии (терапии омоложения). Результаты этих исследований были представлены на международных конференциях в России и Индии.

В ходе консультации доктор:

определит тип вашей конституций (Вата, Питта, Капха)
предоставит диету и рекомендации по режиму
назначит аюрведические препараты
рекомендует аюрведические процедуры.

Стоимость:

Очная консультация для взрослых (60 мин.) – 6000 руб., для детей до 12 лет (30-45 мин.) – 3000 руб., вторая консультация (20-30 минут) - 2500 руб.
Онлайн-консультация (взрослые и дети) – 5000 руб.
Повторная (20-30 мин.) консультация (очная и онлайн, взрослые и дети) – 2500 руб.
Медитация Смирти (90-120 мин.) очно – 6000 руб., онлайн – 5000 руб., вторая консультация онлайн (20-30 минут) - 2500 руб.

Запись на приём по телефонам центра YP Красная Пресня: +7 (916) 365-0636, +7 (499) 252-0075.

Процедура	Стоимость сеанса
Абъянга (классический массаж всего тела, включая лицо и голову). Стоимость процедуры при первом визите – 2300 руб. (60 мин.), 2800 (90 мин.)	1 – 4600 руб. (60 мин.), 5600 руб. (90 мин.) 3 – 13 500 руб. (60 мин.), 16 500 руб. (90 мин.) 5 – 22 500 руб. (60 мин.), 27 500 руб. (90 мин.) 7 – 31 700 руб. (60 мин.), 38 500 руб. (90 мин.)
Джамбира кижи (массаж лимонными мешочками и маслом, 75 мин.). Массаж выполняется теплым шариком из нарезанного лимона, чеснока, тертого кокоса, аювердических трав и масел	6 200 руб.(2 руки) 7 600 руб. (4 руки)
Подикижи (массаж всего тела с лечебным мешочком и маслом, 75 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 3500 руб.	1 – 00 руб. 3 – 18 300 руб. 5 – 30 500 руб. 7 – 42 700 руб.
(пилинг всего тела с лечебными порошками после масляного массажа и паровой бани, 75 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 3500 руб.	1 – 6 200 руб. 3 – 18 300 руб. 5 – 30 500 руб. 7 – 42 700 руб.
(обливание тела теплым маслом как восстанавливающая и омолаживающая процедура - 60 мин.)	1 – 00 руб. 3 – 26 100 руб. 5 – 43 500 руб. 7 – 60 900 руб.
(массаж лечебным рисом - 60-75 мин.)	1 – 00 руб. 3 – 18 300 руб. 5 – 30 500 руб. 7 – 42 700 руб.
Такрадхара (Успокаивающая процедура с травяными раствором - 60-75 руб.)	1 – 00 руб. 3 – 18 300 руб. 5 – 30 500 руб. 7 – 42 700 руб.
(успокаивающая процедура с маслом, 60-75 мин.)	1 – 8200 руб. 3 – 24 300 руб. 5 – 40 500 руб. 7 – 56 700 руб

Широ Абхъянга(расслабляющий масляный массаж головы и плеч, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1100 руб.	2200 руб.

(омолаживающий массаж лица с использованием лечебного масла и кремов, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1500 руб.	2600 руб.
(масляный массаж с лечебным мешочком на плечевом суставе, плечевых мышцах, шее и верхней части позвоночника, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 2000 руб.	3000 руб.
(масляный массаж пояснично-крестцовой области с использованием мешочка с травами, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 2000 руб.	3000 руб.
(масляный массаж по всей области позвоночника с использованием мешочка с травами, 45 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 2100 руб.	3500 руб.
(масляный массаж рук от локтя, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1100 руб.	2200 руб.
Джангабхьянга (масляный массаж обеих ног от пояса с использованием лечебного мешочка, 45 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 2000 руб.	3000 руб.
(масляный массаж стоп от колена, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1000 руб.	1800 руб.
Прадеща (массаж любой части тела, 45 мин.)	3500 руб.
Кедровая бочка (пропаривание, 15 мин.)	800 руб.
Башпа (процедура пропаривания после нанесения лечебного масла на тело, 30 мин.).	1500 руб.
(паровая процедура с массажем Абьянга, 75 мин./105 мин.)	5600 руб (75 мин), 6600 руб.(105 мин.)
Навара (массаж лечебным рисом, 60-75 мин.)	1 – 5500 руб. 3 – 16 200 руб. 5 – 27 000 руб. 7 – 37 800 руб.
Детальний марма-массаж (глубокий масляный массаж, уделяющий внимание каждой жизненно важной части тела, 90 мин.). Стоимость при первом посещении – 3700 руб.	1 – 5800 руб. 3 – 17 100 руб. 5 – 28 500 руб. 7 – 39 900 руб.
Расслабляющий марма-массаж (глубокий массаж всего тела со стимуляцией жизненно важных точек, 90 мин.). Стоимость при первом визите – 3500 руб.	1 – 5200 руб. 3 – 15 300 руб. 5 – 25 500 руб. 7 – 35 700 руб.
Пижичил (обливание тела тёплым маслом как восстанавливающая и омолаживающая процедура, 60 мин.)	1 – 7500 руб. 3 – 22 200 руб. 5 – 37 000 руб. 7 – 51 800 руб.
Такрадхара (успокаивающая процедура с травяным раствором, 60-75 мин.)	1 – 5600 руб. 3 – 16 500 руб. 5 – 27 500 руб. 7 – 38 500 руб.
Пришта Васти (удержание лечебного масла на грудном отделе позвоночника, 45 мин.)	3200 руб.
Джану Васти (удержание лечебного масла на коленных суставах)	3200 руб.
Грива Васти (удержание лечебного масла на области шеи, 45 мин.)	3400 руб.
Кати Васти (удержание лечебного масла на поясничном отделе позвоночника, 45 мин.)	3400 руб.
Кати Пичу (масляный компресс на поясницу, 45 мин.)	1500 руб.
Уро Васти (удержание лечебного масла на груди, 45 мин.)	3200 руб.
Широ Васти (удержание лечебного масла на голове, 60 мин.)	4500 руб.
Тарпана (лечебная процедура для глаз, 45 мин.)	3500 руб.
Матра Васти (масляная клизма без массажа, 20 мин.)	1500 руб.
Снеха Васти (масляная клизма после массажа и паровой бани, 90 мин.)	4600 руб.
Астапана (клизма с раствором без массажа, 45 мин.)	4000 руб.
Нируха (клизма с раствором после массажа и паровой бани, 90 мин.)	4500 руб.
Вамана (рвотная терапия, 9-10 дней)	40 000 руб.
Виречана (слабительная терапия, 9-10 дней)	34 000 руб.
Йога Васти (комплекс из 8 процедур клизмы, 90 мин.)	38 000 руб.
Насья (очищение через нос, 45 мин.)	2800 руб.
Душика (лечение прыщей)	3200 руб.
Тонус и форма (Slim) – комплекс процедур, который придает телу хорошую форму, подтягивает кожу, возвращает ей плотность и тонус, выводит подкожные токсины, улучшает кровообращение и форму тела. За три дня прохождения программы вы увидите реальный результат – состояние кожи и общий тонус тела. Процедуры: глубокий массаж головы, парение в бочке, маслянный массаж всего тела, массаж травяными порошками, обёртывание и массаж лица. Все процедуры выполняются с применением лечебных аюрведических масел и трав (120 мин.). Стоимость при первом посещении – 5500 руб.	1 – 8800 руб. 3 – 25 800 руб. 5 – 43 000 руб.
Глубокая релаксация (Relax) – напряжение и постоянный стресс становятся причиной многих проблем и болезней. В Аюрведе есть процедуры, которые направлены прежде всего на успокоение ума, на снижение общего напряжения, чтобы разрушить сам корень телесных и ментальных болезней. Выберите эту программу и вы увидите, что эффект будет таким же, как если бы вы провели неделю в отпуске у моря или в спа-отеле. Процедуры: глубокий массаж головы, массаж лица, массаж всего тела, массаж стоп и Широдхару (успокаивающее поливание лба струёй масла). Все процедуры выполняются с применением лечебных аюрведических масел (120 мин.). Стоимость при первом посещении – 5500 руб.	1 – 8800 руб. 3 – 25 800 руб. 5 – 43 000 руб.
Омоложение (Rejuvenation) – в аюрведической медицине омоложение является одной из важных целей, омолаживающие процедуры и терапия хорошо разработаны и прошли испытание временем. Постоянный стресс, неправильное питание, недостаток движения, плохой воздух, избыточное применение лекарств, да и просто жизнь в мегаполисе - все это ускоряет процессы старения, оставляя след на лице, теле, лишая нас энергии и радости жизни. Пройдя эту программу, вы увидите, как за три дня поменяется кожа и лицо, в глазах появится свет, а главное - станет радостно на душе и появится энергия. Приготовьтесь к комплиментам и удивлённым вопросам! Процедуры: массаж всего тела, парение в бочке, массаж лица, травная маска для лица и массаж стоп. Все процедуры применением лечебных аюрведических масел и трав (120 мин.). Стоимость при первом посещении – 4500 руб.	1 – 7800 руб. 3 – 22 800 руб. 5 – 38 000 руб.
ТАЙСКИЙ МАССАЖ
Тайский масляный массаж – массаж с ароматическими маслами (экстрактом жасмина и кокосового масла). Соединяет техники точечного массажа и аюрведическую философию массажа. Укрепляет иммунную и нервную системы, ускоряют выведение лишней жидкости. Тайский масляный массаж выводит токсины, повышает тонус кожи, улучшает работу лимфатической системы и системы кровообращения, приносит очень глубокое расслабление. Стоимость процедуры при первом визите – 1200 руб. (30 мин.), 2400 руб. (60 мин.), 2900 руб. (90 мин.), 3900 руб.(120 мин.)	2400 руб. (30 мин.) 4800 руб. (60 мин.) 5800 руб. (90 мин.) 7800 руб. (120 мин.)
Тайский массаж спины 30 минут Тайский массаж, как правило, сосредотачивается на областях, которые могут вызывать боли в спине, таких как внутренняя поверхность бедра и живот - при первом визите – 1350	2700 руб
Тайский массаж лица 30 минут выполняемые тайскими специалистами, - это невероятно приятная процедура, которая поможет вам снять напряжение, забыть о трудовых буднях, снять следы усталости, расслабив лицевые мышцы. В ходе процедуры специалист тайского массажа с помощью косметологических ароматических масел моделирует красивый контур лица. Уже после первого сеанса кожа станет заметно более свежей, подтянутой и сияющей. при первом визите – 1350	2700 руб.
Тайский массаж шейно-воротниковой зоны Массаж спины, шейно-воротниковой зоны и головы в тайской технике с применением масел. Способствует снятию спазмов головной боли и повышенного тонуса в мышцах спины и шеи.при первом визите – 1350	2700 руб.
Тайский массаж травяными мешочками - 60/90 минут Тайский массаж травяными мешочками – это метод лечения, используемый в традиционной тайской медицине. Эта травяная терапия была разработана для облегчения боли и воспаления. Набор лечебных трав, в том числе имбирь, куркума и лемонграсс, заворачивают в ткань, нагревают и затем наносят на тело легкими надавливающими, круговыми и вращающими движениями. при первом визите – 2500/ 3200 руб	5200 руб. (60 мин.) 6400 руб. (90 мин.)
Точечный массаж стоп 30/60 мин. Снимает отечность и мышечную усталость ног, улучшает работу внутренних органов, повышает общий жизненный тонус. при первом визите – 1000/1500 руб	2000 руб. (30 мин.) 3000 руб. (60 мин.)

SPA PROGRAM 90/120 мин. -Скраб (тропический, шоколадный, травяной) - 30 минут) -маска для тела, Обертывание (винное, шоколадное, водорослевое) -30 мин -Ойл массаж всего тела, -30 мин ; при первом визите – 3400 руб	5800 руб. (90 мин.) 7200 руб. (120 мин.)
SPA для лица включает в себя очищение, скраб, массаж лица с кокосовым маслом,а затем маску - при первом визите – 1750 руб	3500 руб.
Массаж для похудения СЛИМ Slim- массаж по коррекции фигуры! Интенсивный лимфодренаж с хлопками и использованием тайского крема с перцем чили и тайскими травами. Довольно ощутимый по воздействию на тело. Не является расслабляющим массажем. После массажа по желанию клиента - обертывание пленкой вокруг живота и бедер, для усиления эффекта от массажа - при первом визите – 3000 руб	5200 руб.
Массаж горячими камнями STONE THERAPY Теплые природные камни мастер точечно распределяет по энергетически важным зонам на теле, постепенно переходя к более глубоким надавливаниям и растираниям промасленной кожи. Специалист искусно соединяет массажные техники проработки каждой зоны руками и скольжением базальтовых камней, которые, отдавая сухое тепло, позволяют достичь наилучшего эффекта полного расслабления на физическом и энергетическом уровнях.	4800 руб.
Антицеллюлитный массаж - 60 минут -имфодренаж всего тела. Для упругости кожи, избавления от апельсиновой корки после массажа ощущается приятная мышечная усталость, как после хорошей физической нагрузки, и виден эффект подсушивания тела. Ваша талия приобретаетрельефность. Тело избавляется от оттеков, выводятся токсины и шлаки при первом визите – 3000 руб	5200 руб.
МАРМА МАССАЖ
Детальный марма массаж Специальный глубокий масляный массаж, уделяющий внимание каждой жизненно важной части тела. - 90 мин при первом визите – 3700 руб	1 – 5800 руб. 3 – 17 100 руб. 5 – 28 500 руб. 7 – 39 900 руб.
Расслабляющий марма-массаж глубокий расслабляющий массаж всего тела со стимуляцией жизненно важных точек -90 мин при первом визите – 3500 руб	1 – 5200 руб. 3 – 15 300 руб. 5 – 25 500 руб. 7 – 35 700 руб.
Буккальный массаж лица или «внутреннее контурирование» – это новейшая техника ухода за лицом, дающая вам скульптурные скулы. Самая передовая методика омолаживающего и лечебного массажа лица, которая требует работы не только с внешней стороны лица, но и с внутренней стороны ротовой полости. Буккальный массаж позволяет достичь более глубоких слоев кожи, таких как мышечная ткань, связки и кости. Работая с более глубокими структурами, мы можем естественным образом повысить тонус лица, уменьшить морщины и улучшить цвет кожи (60 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 2500 руб.	1 – 4300 руб. 3 – 11 400 руб. 5 – 18 500 руб. 10 – 35 000 руб.

подробнее

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		От 2000 руб.	По записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		От 2000 руб.	По записи

для печати

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи
08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи
08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		От 2000 руб.	По записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи
08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		От 2000 руб.	По записи

Астролог Изучает влияние планет и знаков на судьбу, прогнозирования событий. Описание Специалисты Расписание

Свое название Ведическая астрология берет из Вед - древних священных писаний индуизма. Так же её называют Джйотиш видья (Свет Знаний). Знания передаются в традиционной преемственности. Главная цель консультирования - помочь человеку раскрыть свое предназначение и таланты, определиться с приоритетами в жизненных вехах и решениях, указать на внутреннюю причину проблем и сложностей. Ведическую астрологию не следует сравнивать с другими астрологическими школами, Это система, пришедшая к нам из Древних времен и сохранившая свою уникальность знаний. Принципы основаны на скрупулезном изучение влияния планет и знаков зодиака на судьбу. В своем арсенале имеет ряд инструментов для прогнозирования событий и гармонизации неблагоприятных влияний планет.

Один из таких инструментов - натальная карта, которая раскрывает психологический портрет личности, указывает на кармические задачи человека, его таланты, здоровье, взаимоотношения, показывает лучшее время для принятия решений. По натальной карте можно определить подходящие для конкретного человека драгоценные камни и металлы для усиления планет, подобрать другие рекомендации.

Атменеева Анна

Бузату Сергей

Овчинникова Ирина

Атменеева Анна астролог

Ведический астролог, сертифицированный консультант Васту (древнеиндийская наука о гармонизации пространства), ароматерапевт. Свой путь в Джйотиш начала в школе Рами Блекта, прошла обучение у Александра Шутова (Джаганатха центр), регулярно проходит обучение в Университете Бхаратья Видья Бхаван в Дели у великого астролога К.Н. Рао и его учеников. Ведёт обучение астрологии. В практике активно применяет знания по ароматерапии, аюрведе и Васту, что создает комплексный подход.
Для составления астрологической карты нужны следующие данные:

место рождения,
дата рождения,
точное время рождения,
три ключевые даты (рождение детей, дата брака).

Если точное время рождения неизвестно, необходимо проводить ректификацию. Для этого нужны даты важных событий – свадьбы, переезды, даты рождения детей, братьев и сестер, количество беременностей, смерти близких родственников, характеристики, которые вы считаете ключевыми для себя.
Базовые консультации:

Ректификация времени рождения.
Определение времени рождения, когда нет определенного временного промежутка (астролог оставляет право за собой отказать в консультации, если время определить невозможно).
Астрологическая карта рождения (по Skype) – слабые, сильные стороны личности по карте, на что обратить внимание в развитии, какие периоды и для чего они благоприятны, ответы на вопросы.
Личная встреча.

Дополнительные консультации:

партнерская совместимость + карта партнера.
прогноз на год (время благоприятное и неблагоприятное).
расчет благоприятной даты для события (письменно), вам нужно предоставить варианты, которые вас интересуют, временной интервал.
карта ребенка до 16 лет.
один конкретный вопрос (необходимо знать время, когда возник этот вопрос и место, где вы находились в момент появления запроса).

подробнее

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
11.00 - 16.00	Атменеева Анна	YP Метрополис		от 3000 руб.	По записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10.00 - 14.00	Атменеева Анна	YP Метрополис		от 3000 руб.	По записи

Бузату Сергей астролог

Свои первые знания Сергей Бузату получил от Ведического астро-психолога Рами Блекта. В настоящее время является приемником потомственных индийских астрологов КаджолШастри и ТэнмайГосвами, проходит обучение в Восточно-Европейском Институте Психоанализа в Санкт-Петербурге (по специальности "Транзактный анализ"). На протяжении последних пяти лет занимается астрологическим консультированием в Ведической традиции на территории России. Наряду с этим, передает знания и проводит обучение Ведической астрологии. Организатор Международного Фестиваля Ведических Знаний в Черногории в 2010 и 2011 годах, других образовательных программ и психотерапевтических тренингов.

Свое название Ведическая астрология берет из Вед - древних священных писаний индуизма. Так же её называют Джйотишвидья (Свет Знаний). Знания передаются в традиционной преемственности. Главная цель консультирования - помочь человеку раскрыть свое предназначение и таланты, определиться с приоритетами в жизненных вехах и решениях, указать на внутреннюю причину проблем и сложностей. Ведическую астрологию не следует сравнивать с другими астрологическими школами, Это система, пришедшая к нам из Древних времен и сохранившая свою уникальность знаний. Принципы основаны на скрупулезном изучение влияния планет и знаков зодиака на судьбу. В своем арсенале имеет ряд инструментов для прогнозирования событий и гармонизации неблагоприятных влияний планет.

Один из таких инструментов - натальная карта, которая раскрывает психологический портрет личности, указывает на кармические задачи человека, его таланты, здоровье, взаимоотношения, показывает лучшее время для принятия решений. По натальной карте можно определить подходящие для конкретного человека драгоценные камни и металлы для усиления планет, подобрать другие рекомендации.

подробнее

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Бузату Сергей	YP Одинцово		от 3000 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Бузату Сергей	YP Одинцово		от 3000 руб.

Овчинникова Ирина

подробнее

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Овчинникова Ирина	YP Нахимовский		от 4000 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Овчинникова Ирина	YP Нахимовский		от 4000 руб.	По записи

для печати

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Овчинникова Ирина	YP Нахимовский		от 4000 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Овчинникова Ирина	YP Нахимовский		от 4000 руб.	По записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
11.00 - 16.00	Атменеева Анна	YP Метрополис		от 3000 руб.	По записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
10.00 - 14.00	Атменеева Анна	YP Метрополис		от 3000 руб.	По записи
по записи	Бузату Сергей	YP Одинцово		от 3000 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
по записи	Бузату Сергей	YP Одинцово		от 3000 руб.

Психолог Духовное, эмоциональное здоровье, так же, как и физическое требует особого внимания и заботы. Описание Специалисты Расписание

Стремление к развитию присуще человеку от природы, но, увы, оно часто подрывается, когда мы оказываемся под давлением внешних обстоятельств. Проблемы на работе, в семейной или личной жизни – мы стараемся либо не замечать их, либо активно кидаться в атаку, не понимая, что они – лишь отражение той картины мира, которую мы сами нарисовали в своем сознании.

Наши поступки определяются не добрыми намерениями, которые мы провозглашаем сами себе, а скрытыми установками и способами реагирования, усвоенными с детства и нами неосознаваемыми. Они таятся в бессознательном – той части нашего внутреннего «я», которой принадлежит последнее слово в определении нашего места в жизни, в построении отношений как с собой, так и окружающими.

Психологическое консультирование – это площадка, на которой происходит знакомство со своим настоящим «я», с неосознаваемыми эмоциями и побуждениями, а также со скрытыми силами и способностями. Это возможность увидеть все хитросплетения своего психического бытия и нить за нитью размотать те из них, что мешают окунуться в жизнь, полную смысла и чувства удовлетворения от каждого прожитого дня.

Консультирование дает возможность:

обнаружить и устранить эмоциональные блоки
осознать страхи и ту роль, которую они играют в вашей жизни; трансформировать страхи в творческую энергию
увидеть шаблоны мышления и поведения, усвоенные в прошлом и ограничивающие жизнь в настоящем
понять скрытые побуждения и их влияние на взаимоотношения с близкими людьми
отличить истинные потребности от навязанных целей и желаний
научиться управлять тревогой и стрессом
научиться жить «здесь и сейчас», строя гармоничные отношения с собой и окружающими

Сочугова Ольга

Рахалина Екатерина

Сочугова Ольга психолог

Гештальт-терапевт (МИГИП), процессуальный терапевт (МИПИТ), терапевт по работе с шоковыми травмами и травмами развития,

участник международной программы повышения квалификации по Системно-феноменологической психотерапии (консультирование) и семейным расстановкам, опыт психотерапевтической практики более 10 лет.

По мнению одного из самых авторитетных на сегодня учителей Беллура Кришнамачара Сундарараджи Айенгара, определение йоги как «пути слияния индивидуальной души с абсолютом» слишком трудно для понимания современного человека, а потому он предлагает рассматривать ее, как «путь единения тела с умом, а ума с душой». И, как и в психотерапии, конечной целью здесь будет не просветление, а душевная гармония.

Задачей психотерапии является помогать людям проживать более ответственную и радостную жизнь, искать свое предназначение и ощущать наполненность, получать и дарить любовь, учиться понимать себя в своей многогранности и противоречивости, выстраивать цели и достигать их, ценить жизнь, верить, наслаждаться, проживая подлинное существование.

Индивидуальная психологическая консультация будет Вам полезна независимо от того, с какой темой Вы придете на встречу. В частности, это могут быть вопросы:

- об отношениях (с супругами, детьми, родителями, друзьями или кем-то еще);

- о воспитании детей;

- о желании разобраться в своих чувствах, мыслях, потребностях и т.п.;

- о поиске выхода из сложных жизненных ситуаций (например, если вы запутались и отчаялись, не знаете, как жить дальше);

- о психосоматике (острые и хронические заболевания);

- и многие другие.

Неважно, какой путь выбрать для себя, лишь бы он вел к вершинам, а не на дно, и приносил счастье и покой, а не смятение и горе.

Если вы стремитесь к всецелому развитию личности, гармонизации внутренних процессов в организме, обретению физического и духовного здоровья, в нашем центре йоги пути к этому для вас открыты!

Индивидуальные консультации - это совместная работа и захватывающее путешествие навстречу своему Я!

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

Рахалина Екатерина телесная терапия

Здравствуйте!

Я Екатерина Рахалина – психолог (Институт психосоматики и телесной терапии). Телесный и психосоматотерапевт. Действительный член ПАТИТ с 2021 года.

Свой путь в психологии в начале двухтысячных годов я начала с инициации Рейки и изучения философии йоги. С 2008 года – регулярная практика йоги, йога Айенгара с 2012 года. Владею знаниями по астрологии и нумерологии, использую методы мандалотерапии и работаю с запросами через нейрографику. В моем багаже знания по исследованию и работе со сновидениями.

Со мной вы сможете проработать любые психологические, психосоматические вопросы. Я помогу скорректировать запрос, обозначить вектор движения и достигнуть желаемой цели. Я проведу вас «за руку» в терапии, используя свои навыки, знания и энергии.

Работаю в рамках Процессуального подхода, который основан на принципе «на что клиент готов, на ту глубину и идем».

Очень важна и полезна работа в телесном подходе.

Телесно-ориентированная терапия – это скорее поддержка витальности, физического и эмоционального ресурса, чтобы у человека были силы лучше справляться с разного рода задачами, как ментальными, так и физиологическими.

Тело и психика человека – сообщающиеся сосуды. Всё, чего не выдерживает психика, отправляется на телесный уровень. Наш организм подключается и старается, как может, «вытянуть» ситуацию. Своими способами. Такими как увеличение аппетита, набор веса, перераспределение функций между различными мышцами, связками, органами и, конечно, болезни. Это та самая психосоматика: эмоциональная перегрузка проживается через тело. Ресурс организма истощается, а вместе с ним и наша способность выдерживать эмоциональные и физические нагрузки. Как правило, это не особенно заметно в молодости, когда мы расходуем заложенный ещё во внутриутробном периоде и в детстве запас здоровья. Зато становится всё более ощутимым в 27-30 лет и далее.

Телесная терапия работает с отражёнными в теле психологическими проблемами:

тяжёлые эмоциональные состояния,
депрессивные состояния (в том числе не диагностированные официально),
повышенная тревожность,
апатия, отсутствие желаний,
повышенный стресс на работе или от проблем в семье,
психологические травмы прошлого.

Кроме того, к телесно-ориентированному терапевту люди приходят с симптомами, имеющими психосоматическую природу (то есть когда медицина не может найти прямых физических причин происходящего):

бесплодие (особенно если не диагностируются его физиологические причины),
другие проблемы репродуктивной сферы,
мигрени,
избыточная масса тела,
боли в спине
и другое.

Тело – это база. «Возвращение» в своё тело, осознание его, отстроенное взаимодействие с ним даёт человеку рычаг в буквальном и переносном смыслах. Повышается «вместимость» психики (способность выдерживать большие нагрузки без ущерба для себя). Нужно ли говорить, что качество жизни при этом переходит на совершенно другой уровень.

В телесном подходе для связки событий, эмоций и телесных проявлений, например, болезней я использую знания ГНМ (Германская Новая Медицина).

Также использую различные методы психологии:

Юнгианский анализ

Исследует наравне с индивидуальным опытом клиента мифы, сказания и различные архетипы, которые влияют на психику человека и проявляются из бессознательного через сны, например. Этот подход помогает клиенту обнаружить и осознать свои архетипы. Их нужно принять, добиться гармонии в отношениях с ними, чтобы обрести возможность сознательно пользоваться их энергией.

Клиент-центрированный подход

Направлен на эмпатичное сопровождение исследования клиентом его чувств и эмоций, и позволяет личности проявляться целиком, а не только той ее частью, которую поощряет общество.

Психоаналитическая терапия - это основанный на идеях психоанализа современный подход глубинной психотерапии, который позволяет выявить бессознательные конфликты, патологические защиты и травматический опыт. Все то, что не дает нам в полной мере реализовать личностный потенциал и ускользает от осознавания. Сопротивление указывает на наличие внутреннего конфликта, который нужно исследовать.

Транзактный анализ

Рассматривает поведение человека как следствие взаимодействия его эго-состояний: внутренних Ребенка, Родителя и Взрослого. В зависимости от ситуации человек ведет себя как ребенок, взрослый или родитель.

Гештальт подход

Обращает внимание клиента на внутренние процессы, чтобы тот мог обрести целостное представление о своем организме и наладил его работу с учетом всех своих особенностей и уникальных черт в ситуации «здесь и сейчас. Это развивает осознанность и умение жить в реальном моменте, чувствовать его, а не убегать в фантазии и мысли о прошлом или будущем. Важная часть гештальт-терапии – выявление вытесненной потребности и поиск способов ее удовлетворения. Это помогает клиенту осознать, каким образом он прерывает контакт, зачем он это делает и как все же удовлетворить нереализованную потребность. Одного осознания мало, нужны действия, и новые формы поведения для их совершения.

Семейно-системный подход

Рассматривает семейные взаимоотношения, правила (например, как распоряжаться финансами), мифы (любые представления семьи о том, какая она) и закономерности. Неэффективные правила семьи, ее принципы взаимодействия и установки нужно изменить, так как они формируют и поддерживают симптом. Он вскоре проявится снова, если все оставить как есть. Этот подход работает над тем, как понять, зачем семье нужен этот симптом, как и для чего она его использует. Запрос в системном семейном подходе называется симптомом, с ним члены семьи и приходят на терапию. Симптомом может быть непослушание ребенка, агрессивное поведение кого-то из взрослых и любая другая проблема, влияющая на семью.

Когнитивно-поведенческий подход (бихевиоральная)

Сосредоточен на сознании клиента: какие у него появляются мысли и реакции в ответ на жизненные события и почему они именно такие. Суть подхода – помочь клиенту справиться с психологическими трудностями, когнитивно-поведенческому терапевту важно обнаружить, как обратившийся к нему человек воспринимает и анализирует информацию. Люди все время интерпретируют события и делают выводы. Моментальные и неосознанные выводы в этом подходе называются «автоматическими мыслями». Часто эти мысли воспринимаются как абсолютная истина, хотя в действительности они могут сильно искажать происходящее.

В любом из подходов в помощь арт-терапия. Этот подход помогает, когда люди страдают от неспособности выразить свои эмоции напрямую. Поэтому часто мы видим отражение их внутренней жизни в созданных ими произведениях искусства. В арт-терапии продукты творчества клиента рассматриваются как форма выражения его психических процессов. Поэтому для подхода важен результат творческой деятельности и его интерпретация самим клиентом.

Я готова вместе с вами пройти ваш путь поиска себя!

С уважением,

Екатерина Рахалина.

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

для печати

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Вторник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Четверг

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Суббота

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

Йога для лица Комплексы для омоложения и оздоровления лица, шеи, зоны декольте путем восстановления естественного мышечного каркаса, снятия спазмов и зажимов. Описание Специалисты Расписание

Беспалова Татьяна

Татьяна Беспалова - практикующий тренер по фейсбилдингу и массажист по лицу, косметик-эстетист, консультант по Антивозрастной медицине.

Образование:

Сертифицированный тренер по Фейсбилдингу (школа Е. Баглык)
Дипломированный косметик-эстетист (Институт косметологии, эстетической медицины и визажного искусства г.Москва)
Специалист по Хиропластическому массажу (школа Е.Земсковой)
Обучалась в школе Биологического Центрирования доктора Юрия Чекурова,‌
Дипломированный специалист Университета Образовательной Медицины,
Сертифицированный health и wellness коуч Европейской Ассоциации Коучинга (ECA)
Практикую Раджахираджа йогу
В настоящий момент студентка Института Нейроинтеграции (США, Калифорния)

Консультация по лицу - 90 минут/ 4000р.

Для тех, кому важно получить персональный мини комплекс из упражнений и приемов самомассажа для своего лица и научиться его выполнять
Диагностика лица с выявлением проблем и причин их возникновения
Подбор и проработка сокращенного комплекса упражнений для вашего лица
Рекомендации по снятию имеющихся зажимов и негативных мимических привычек

Хиромассаж IQ - 60 мин/ 3500р

Хиропластический массаж отличается мягкой, бережной техникой и одновременно глубоким воздействием. Действует на все структуры: кожу, лимфосистему, кровеносную систему, мышцы, фасции, лицевые кости.При одноразовом применении массаж снимает мышечные зажимы на лице, имеет выраженный противострессовый эффект. Черты лица становятся мягче, мимические морщинки менее выраженными. Расслабляется не только лицо, все тело становится отдохнувшим. При курсовом применении массаж имеет омолаживающий, антивозрастной эффект. Уходят отеки, уплотняется подтягивается, разглаживается кожа. Улучшается цвет лица.

Скидка на курс массажей: от 5 процедур – 5%, от 10 процедур – 10%

Дни приёма:

Понедельник 9:00 – 15:00

Среда 9:00 - 19:00

Пятница 16:30 - 21:00

Воскресенье 9:00 - 13:00, 15:00 - 18:00

подробнее

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 15:00	Беспалова Татьяна	YP Красная Пресня		от 3500 руб.

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 19:00	Беспалова Татьяна	YP Красная Пресня		от 3500 руб.

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
16:30 - 21:00	Беспалова Татьяна	YP Красная Пресня		от 3500 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 19:00	Беспалова Татьяна	YP Красная Пресня		от 3500 руб.

для печати

Понедельник

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 15:00	Беспалова Татьяна	YP Красная Пресня		от 3500 руб.

Среда

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 19:00	Беспалова Татьяна	YP Красная Пресня		от 3500 руб.

Пятница

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
16:30 - 21:00	Беспалова Татьяна	YP Красная Пресня		от 3500 руб.

Воскресенье

время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
09:00 - 19:00	Беспалова Татьяна	YP Красная Пресня		от 3500 руб.

YOMASS Для гармонии души и тела, расслабления, укрепления здоровья. Описание
Что такое современный стиль жизни? Стресс, спешка, бег, борьба... или пассивная депрессия, отсутствие тонуса, хроническая усталость от мира, себя и людей.

Психическое состояние начинает сказываться на физиологии - боль и усталость мышц, нарушение работы всех жизненно важных систем организма - сердечнососудистой, пищеварительной, эндокринной и других. При частом или постоянном выражении одних и тех же эмоций на физическом теле образуются блоки или мышечные зажимы, которые вызывают неприятные ощущения или даже боль. Любая боль это стресс. Стрессы заставляют человека жить автоматически, и тогда его тело покрывается защитной броней, такая броня мешает человеку жить и чувствовать лёгкость в движении и дыхании. Постоянное напряжение в теле приводит к психоэмоциональным заболеваниям: инфаркт миокарда, инсульты, псориаз, импотенция, рак и другие. Вероятно, многим людям сейчас знакомо состояние, когда делаешь всё механически, чувствуешь, что сам себе не принадлежишь. Задача YOMASS вернуть человека в естественное для него состояние. Состояние лёгкости, творчества, новых решений, сил, настоящих эмоций!

YOMASS – это восстановление психофизического состояния, это защита от стресса, это альтернатива пластической хирургии. YOMASS – это сочетание мануальных техник с элементами остеопатии в телесной психологии. Во время сеанса благодаря глубокой релаксации, (такой уровень релаксации невозможно достичь самостоятельно), происходит освобождение от напряжения в мышцах, сокращающихся независимо от человеческого сознания. Также благодаря миопластики, происходит снятие напряжения в мимических мышцах и психологическое успокоение, меняется мимический овал лица, улучшается состояние кожи, появляется лёгкость в теле и мыслях. В таком состоянии человек способен притягивать много приятных событий в жизни.
Телесно-ориентированная психотерапия Современная методика восстановления
Описание
Телесно-ориентированная терапия (Ребалансинг)

внутреннее спокойствие и равновесие, работа с глубинными телесными зажимами, восстановление естественного энергетического баланса.

Для тех кто
- чувствует постоянное напряжение и беспокойство
- ищет дополнительный энергетический ресурс
- хочет менять качество жизни (соединение с женской энергией, исцеление детско-родительских отношений)
- замечает возвращение одних и тех же болезненных ощущений, эмоций, паттернов поведения
- практикует ”Осознанность” в повседневной жизни
С чем работает телесно-ориентированная терапия

Все что происходит в нашей жизни, наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Тело является продолжением нашей психики. Стрессы, детские травмы, подавленные эмоции, родовые динамики постепенно образуют глубинные напряжения и блоки. Они, накапливаясь в течении жизни, прерывают свободное течение энергии, хронические формы переходят в болезни.

Тело – уникальный инструмент и учитель, оно более естественно и отзывчиво, чем наш изворотливый ум, мудрая саморегулирующаяся система, которая сама стремится к исцелению. Системная медитативная работа с телом дает уникальную возможность расслабить глубинные зажимы, вернуть чувствительность и внутреннюю силу, восстановить тот поток внутренней энергии, который и дает нам ощущение “жизненности”.

Что дает
- возможность расслабить глубинное напряжение
- бережно исцелять своего “внутреннего ребенка”
- соединение с ресурсом рода, принятие наследственных программ
- развитие осознанности в теле и жизни
- замедление процесса возрастных изменений
- изменение качества внимания, присутствия в настоящем
- "осознанность" в повседневной жизни, более устойчивое и стабильное состояние в ежедневных ситуациях
Как работает

Индивидуальная терапия (осознанное прикосновение, мягкое мануальное воздействие на фасциальные ткани, совместные медитативные практики, глубокое дыхание) - позволяет расслабить энергетические телесные блоки, увидеть бессознательные эмоциональные установки, освободить массу “замороженной” энергии.

История создания

Телесные практики берут начало в глубокой древности - йога, боевые искусства, медитации - испокон веков помогали поддерживать состояние душевного равновесия и наполненности. Теоретической основой явились работы В. Райха и А. Лоуэна. Община духовных искателей, образовавшаяся вокруг мастера Ошо, объединила элементы древних телесных практик и достижения современной психотерапии.

Ребалансинг помогает почувствовать себя настоящего, жить врожденным единством тела, разума и сердца.
Нейрорелаксация Глубокое расслабление всех систем организма. Описание Нейрорелаксация - это одна из самых красивых relax- методик. Нейрорелаксацию кисточками относят к лечению прикосновением – эффективному способу обретения внутренней гармонии. У этой процедуры несколько целей – раскрепостить, избавить от эмоциональных блоков, зажимов и страхов, доставить ни с чем несравнимое удовольствие. За время relax-сессии кисточками можно пережить мощнейший трансформационный опыт.

Расслабляющий эффект кисточек чрезвычайно важен. Любой стресс, болезненное переживание, напряжение, «впечатываются» в наше тело и оставляют след на нашем лице. Благодаря нежнейшим прикосновениям уходит физическое и эмоциональное напряжение, жизненная энергия начинает свободно течь по всему организму, появляется ощущение полного телесного и душевного комфорта, состояние «легкости бытия».

И почти всегда индивидуальные сессии нейрорелаксации сопровождаются так называемым АСМР-эффектом: это ощущения покалывания в затылке, «мурашки по коже», общее глубокое расслабление всего тела в первые же минуты сессии. Это состояние, АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция), помогает отвлечься от тревожных мыслей, почти гарантированно решает проблемы бессонницы, улучшает психическое состояние человека.