Елена Ульмасбаева в эфире подкаста радио «Маяк»
Дорогие друзья, делимся нашими новостями!
Елена Ульмасбаева, основательница и ведущий преподаватель сети YOGA PRACTIKA, приняла участие в передаче «Шоу Картаева и Махарадзе» в эфире подкаста радио «Маяк».
Елена с ведущими программы Вахтангом Махарадзе и Павлом Картаевым поговорили о том, помогает ли йога при проблемах со спиной:
  • что необходимо учесть при занятиях йогой для спины и позвоночника,
  • можно ли идти на занятия, когда спина уже заболела,
  • можно ли заниматься дома,
  • какие упражнения подойдут начинающим.
Вы можете послушать запись трансляции по ссылке.