Друзья,
приглашаем вас на Специальный курс Иннессы Машьяновой «Эмоциональная устойчивость».
Курс рассчитан на преподавателей, которые имеют диплом учебного центра Yoga Practika или любой другой диплом о профессиональной подготовке в области йоги, а также на студентов учебного центра YP, которые еще не закончили обучение, но уже ведут уроки в залах сети YP.
Цель курса: достижение состояния покоя и расслабления с помощью практики йоги через уравновешивание психоэмоционального и физического состояний.
Дата проведения: 15-16 июня 2024г.
Место проведения: YP Новокузнецкая.
Структура курса: 3 мастер-класса длительностью 2 дня (суббота и воскресенье), с 10:00 до 17:00 каждый день (обеденный перерыв – 1 час).
Стоимость участия: единовременная оплата за оба дня 7500 руб. (по частям не разбивается).
Расписание семинаров курса:
Семинар №1 15.06.24
10:00 – 13:00 Депрессия часть 1
14:00 – 17:00 Депрессия часть 2
Семинар №2 16.06.24
10:00 – 13:00 Выгорание
14:00 – 17:00 Стресс после перелетов/переездов, значимых событий
Подробнее:
Семинар №1: «Депрессия».
1) Тамастичная депрессия (обездвиженность, обесточенность; состояния, когда ни на что нет энергии)
2) Раджастичная депрессия (ощущение, что ничего не успеваешь, ничего не получается; кровь кипит, спокойствия нет).
Семинар №2:
«Выгорание».
Практика при психологическом истощении вследствие длительного стресса и перегруженности различными задачами, например:
1) На работе
2) В семейной жизни и пр.
«Стресс после перелетов/переездов, значимых событий».
Запись на курс:
E-mail: study@yoga.ru.
В сообщении укажите ФИО полностью и номер телефона для связи с вами.