- Марксистская
- Таганская
- Таганская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
08:40
|
Основной | Шатланова Мария | Большой |
Класс не для начинающих |
|
10:30
|
Начальный ПЛЮС | Шатланова Мария | Большой |
Класс не для начинающих |
|
12:30
|
Начальный | Кудрявова Мария |
Также для начальный ПЛЮС |
||
14:00
|
Начальный | Кудрявова Мария | Большой |
По записи |
|
18:40
|
Начальный ПЛЮС | Сергеева Инна | Большой |
Класс не для начинающих |
записаться |
20:15
|
Начальный | Стародымов Андрей | Большой |
Также для Начальный ПЛЮС |
записаться |
- Тургеневская
- Сретенский бульвар
- Чистые пруды
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Утренняя практика | Пантин Александр | Большой |
25 апреля - Тер-Авакова Софья. |
|
08:30
|
Фитнес для стоп | Пантин Александр | Малый |
25 апреля - Смирнова Ольга. По записи. |
|
11:00
|
Здоровая спина | Атюкова Варвара | Большой | ||
12:30
|
Терапевтический | Лужанская Наталья |
Запись по телефону. |
||
13:00
|
Йога-ланч | Смирнова Ольга | Малый | ||
15:30
|
Здоровая спина | Заволокина Владислава | Большой | ||
17:00
|
Начальный | Заволокина Владислава | Большой | ||
18:30
|
Начальный | Гик Анна | Малый |
По записи. |
записаться |
18:30
|
Здоровая спина | Бирюкова Татьяна | Большой | записаться | |
20:00
|
Начальный ПЛЮС | Бирюкова Татьяна | Большой | записаться | |
20:00
|
Начальный | Гик Анна | Малый | записаться |
- Беломорская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
11:30
|
Начальный | Вахтурова Арина | Большой |
25 апреля Вахтурова Арина. По записи. |
|
18:30
|
Здоровая спина | Маковская Ирина | Большой |
По записи. |
записаться |
18:45
|
Миофасциальный релиз | Рахалина Ольга |
Грид + Корден Мини-группа, абонемент не действует.Запись по WhatsApp |
+7(916)262-8640 | |
20:15
|
Основной | Мальгин Дмитрий | Большой |
По записи. |
записаться |
- Крылатское
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:15
|
Утренняя практика | Белкина Полина | Большой | ||
09:00
|
Начальный | Мачихина Анна | Большой | ||
10:45
|
Начальный ПЛЮС | Храпова Вера | Большой | ||
12:30
|
Здоровая спина | Храпова Вера | Большой | ||
14:15
|
Женский | Мельник Наталья | Большой |
Подходит для будущих мам. |
|
15:45
|
Стретчинг | Мельник Наталья | Малый |
Запись по телефону до 5-ти человек! |
|
16:15
|
Специальная практика | Трофимов Дмитрий | Большой |
Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
|
18:30
|
Начальный | Власов Николай | Большой |
Подходит для Начального Плюс. |
записаться |
20:00
|
Начальный | Власов Николай | Большой | записаться |
- Славянский бульвар
- Киевская
- Киевская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
10:30
|
Женский | Егорова Варвара | Большой | ||
18:30
|
Здоровая спина | Резникова Ольга | Большой зал | +7(495)960-3555 |
- Нахимовский проспект
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Утренняя практика | Максимова Мария | Большой |
Группа от 3-х человек. |
|
09:00
|
Начальный | Максимова Мария | Большой | ||
12:00
|
Начальный | Сотников Дмитрий | Большой |
Так же для Начального ПЛЮС |
|
17:00
|
Вводный урок | Бекренева Лариса | Большой |
25 апреля - ОТМЕНА! |
|
18:45
|
Начальный | Бекренева Лариса | Большой |
25 апреля объединен с Здоровая спина в 19:00 |
записаться |
19:00
|
Здоровая спина | Сергеев Илья | Большой | записаться | |
20:30
|
Начальный ПЛЮС | Сергеев Илья | Большой | записаться |
- Улица 1905 года
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Начальный ПЛЮС | Шмелькова Олеся | Средний |
По записи. |
|
08:00
|
Начальный ПЛЮС | Зубакина Елена | Новый |
25 апреля - Утяева Альфинур. По записи. |
|
10:00
|
Здоровая спина | Чижикова Наталья | Новый |
По записи. |
|
11:45
|
Начальный | Чижикова Наталья | Новый |
По записи. |
|
12:30
|
Здоровая спина | Дзыгар Наталья | Новый |
По записи |
|
14:00
|
Женский | Дзыгар Наталья | Новый |
По записи. |
|
15:00
|
Для будущих мам | Иванова Анна | Средний |
По записи. Мини-группа. |
|
18:30
|
Стретчинг | Лысенко Ирина | Средний |
По записи. |
записаться |
18:30
|
Начальный | Велиева Галина | Новый |
25 апреля - Голяткина Надежда. По записи |
записаться |
18:30
|
Начальный ПЛЮС | Ковалев Константин | Большой |
По записи. |
записаться |
20:00
|
Начальный ПЛЮС | Велиева Галина | Новый |
25 апреля - Голяткина Надежда. По записи. |
записаться |
- Войковская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:30
|
Йога до работы | Александрова Лилия | Большой |
По записи. Внимание! Запись до 20:00 накануне |
|
09:15
|
Начальный | Андреева Светлана | Большой |
По записи. |
|
11:00
|
Здоровые ноги | Панурина Татьяна | Большой |
По записи. |
|
13:00
|
Пранаяма | Колесникова Ольга | Большой |
По записи. Восстанавливающая практика и пранаяма для уровня Начальный ПЛЮС. |
|
16:00
|
Динамическая практика | Бучак Екатерина | Большой |
По записи. Продолжительность 1 час. |
|
17:00
|
Функциональный тренинг | Бучак Екатерина | Большой |
По записи. Продолжительность 1 час. |
|
19:00
|
Специальная практика | Асадуллина Юлия | Большой |
По записи.1 неделя - укрепление рук. 2 неделя - вытяжение ног. 3 неделя - раскрытие грудной клетки. 4 неделя - раскрытие таза. |
записаться |
20:30
|
Начальный | Вахтурова Арина | Большой |
По записи. Продолжительность 1 час 15 минут |
записаться |
- Новокузнецкая
- Третьяковская
- Третьяковская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Начальный | Барсукова Екатерина | Большой | ||
08:30
|
Начальный | Барсукова Екатерина | Большой |
Строго по записи! От 3 человек. |
|
11:00
|
Здоровая спина | Бирюкова Татьяна | Большой | ||
13:00
|
Основной | Машьянова Инесса | Большой | ||
15:30
|
Методический | Машьянова Инесса | Большой |
«Восстанавливающая практика: как привнести сатвичное состояние в выполнение асан». |
|
16:30
|
Начальный | Волченко Ольга | Малый | ||
17:00
|
Для будущих мам | Казакова Татьяна |
Мини-группа. Предварительная запись в WhatsApp +7 (925) 168-1059 |
||
18:30
|
Здоровая спина | Казакова Татьяна | Большой | записаться | |
18:45
|
Начальный ПЛЮС | Евтимьева Татьяна | Малый |
Подходит для начального уровня. По записи! |
записаться |
20:00
|
Начальный | Казакова Татьяна | Большой | записаться |
- Речной вокзал
- Планерная
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
09:00
|
Начальный | Нестерова Евгения |
Строго по записи! |
||
10:30
|
Пилатес | Филиппова Динара |
Длительность занятия 1 час По записи |
||
17:30
|
Специальная практика | Филиппова Динара |
Занятие с элментами пилатеса и миофасциального релиза. с 14 лет. формирование группы с 15 сентября |
+7(903)220-2121 | |
18:45
|
Начальный | Агапова Екатерина |
Также для Начального + . По записи! |
+7(903)220-2121 | |
20:15
|
Женский | Агапова Екатерина |
По записи ! |
+7(903)220-2121 |
- Улица Горчакова
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:30
|
Утренняя практика | Щерба Лидия | Большой |
По записи. |
|
09:15
|
Начальный | Щерба Лидия | Большой |
По записи. |
|
11:15
|
Здоровая спина | Сергеев Илья | Большой |
По записи. |
|
17:00
|
Начальный | Мамедова Анна | Большой |
+ суставная гимнастика! Запись по тел +79859216510! По записи. |
|
19:00
|
Здоровая спина | Андрюшина Наталья | Большой |
По записи. 25 апреля - Елена Шандрик. |
записаться |
- Перово
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Утренняя практика | Тараров Иван | Большой |
По записи (от 3 чел) |
|
09:45
|
Начальный | Толкачева Эллина | Большой |
По записи |
|
11:15
|
Здоровая спина | Дощенко Вера |
25 апреля-ОТМЕНА!!! |
||
17:00
|
Женский | Сахошко Мария | Большой |
По записи. (от 3 чел) |
|
18:45
|
Здоровая спина | Сахошко Мария | Большой |
По записи. |
записаться |
20:15
|
Начальный | Матюнина Елена | Большой |
Плюс Подготовка к Пранаяме. По записи |
записаться |
- Митино
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
09:00
|
Начальный | Кузнецова Наталья | Большой |
С элементами динамической практики. По записи до 19:00 среды |
|
11:00
|
Начальный | Кузнецова Наталья | Большой |
По записи до 19:00 среды |
|
18:45
|
Здоровая спина | Степченко Елена | Большой |
По записи. |
записаться |
20:15
|
Начальный | Цыбина Елена |
Коммерческий класс. Запись до 3-х человек в WhatsApp 89162225422. Занятие не входит в абонемент. |
+7 (495) 754-5000 +7 (991) 246-6400 | |
20:15
|
Начальный | Степченко Елена | Большой |
По записи. |
записаться |
- Ломоносовский проспект
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:30
|
Утренняя практика | Асадуллина Юлия | Большой |
По записи. |
|
09:00
|
Начальный | Асадуллина Юлия | Большой |
По записи. |
|
10:45
|
Постнатальная практика | Макарова Ирина | Малый |
Мини-группа. По записи. |
|
11:00
|
Здоровая спина | Адекенова Бахыт | Большой |
25 апреля - Ковальчук Олег. По записи. |
|
14:30
|
Женский | Горовенко Светлана | Большой |
Восстанавливающая практика. По записи. |
|
18:30
|
Начальный ПЛЮС | Егорова Варвара | Малый |
Мини-группа. По записи. |
записаться |
18:45
|
Начальный | Ковальчук Олег | Большой |
ВНИМАНИЕ! Новое время. По записи. |
записаться |
20:15
|
Пилатес | Комарова Елена | Большой |
ВНИМАНИЕ! Новое время. 25 апреля - Гурьянова Юлия. По записи. |
записаться |
20:15
|
Начальный ПЛЮС | Ковальчук Олег | Малый |
ВНИМАНИЕ! Новое время. По записи. |
записаться |
- Тверская
- Чеховская
- Пушкинская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
08:00
|
Начальный | Лебедева Анна | Большой |
Легкое пробуждение с помощью асан и глубокая Шавасана с вибрационными чашами. |
|
10:00
|
Начальный | Королайнен Надежда | Большой |
Также для Начальный ПЛЮС. По записи |
|
11:45
|
Для старшего возраста | Верешкина Мария | Большой | ||
14:00
|
Здоровая спина | Панурина Татьяна | Большой |
Работа с низом спины, ногами |
|
17:00
|
Стретчинг | Титова Марина | Большой |
Занятие 1ч. Действуют дневные абонементы |
|
18:40
|
Начальный | Титова Марина | Большой | записаться | |
20:15
|
Начальный | Щетинщикова Елена | Большой | записаться |
- Аминьевская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
09:00
|
Начальный | Макаренкова Ирина |
По записи 25 апреля отмена. |
||
10:30
|
Здоровая спина | Макаренкова Ирина | Большой |
По записи. |
|
12:30
|
Пилатес | Бубнова Виктория | Большой |
По записи. |
|
13:30
|
Стретчинг | Бубнова Виктория | Большой |
По записи. |
|
19:00
|
Начальный ПЛЮС | Бабкин Александр | Большой |
25 апреля - Власова Юлия. По записи. |
записаться |